Открытое первенство по кроссфиту «Северный заряд» пройдет на мини-стадионе Лесного 3 июня. Этот вид спорта относительно молод. Но в нашем городе у него уже много поклонников.
Кроссфит развивает выносливость, силу, гибкость, работоспособность сердечно-сосудистой системы, – словом, все основные физические качества человека. Он с успехом применяется как комплекс физической подготовки практически для всех людей. Независимо от возраста и спортивной формы. В первенстве «Северный заряд» примут участие представители городов ЗАТО и разных муниципалитетов Северного управленческого округа.
Регистрация участников пройдет с 9 до 10 утра, а сразу после этого они приступят к выполнению заданий. Среди упражнений такие, как становая тяга штанги, отжимания, подтягивания, бег. Добавим, что участники не разделяются по весовым категориям, но при этом существуют две категории сложности заданий: А — профессиналы и Б — любители.
