Традиционно июль считается пиком летнего сезона, на этот месяц приходится бОльшая часть отпусков. Если вы решили вырваться из городской суеты и отправиться в путешествие, то перед отъездом стоит уладить некоторые вопросы. Как застраховать себя от неприятностей во время странствий – в сюжете Азы Селиховой.
[youtube]tqhqrGFm7g4[/youtube]
Итак, вы купили билеты, забронировали номер в отеле и мысленно уже загораете на пляже. Находясь в предвкушении желанной поездки, важно не забыть про мелочи, которые могут, если не испортить, то, во всяком случае, омрачить долгожданный отдых. Чтобы этого не случилось, воспользуйтесь полезными советами специалистов. По мнению медиков, самая главная опасность, которая может поджидать путешественника в дороге ― это кишечные инфекции и пищевые отравления.
Ольга МУРАШОВА, заведущая кабинетом профилактики поликлиники для взрослых:
— Очень часто провоцируют пищевые расстройства знакомства с экзотической пищей, сырыми морепродуктами, непривычные пищевые добавки. Поэтому пробовать новую пищу нужно очень осторожно, в первые дни лучше этого избегать. Вторая опасность — обострение хронических заболеваний, поэтому необходимо положить в аптечку те необходимые лекарства, которые вам прописал ваш лечащий врач. Для профилактики солнечных ожогов не нужно загорать в период солнечной активности с 12 до 16 часов. Лучше принимать солнечные ванны в движении и чередовать загар с купанием.
Простые правила здорового туризма основаны на принципе безопасности. Сохранять бдительность даже на отдыхе настойчиво рекомендуют сотрудники полиции.
Владимир ЕПИФАНОВ, начальник УУП и ПДН ОМВД Лесного:
— Как правило, в период отпуска граждане теряют бдительность и расслабляются. Всегда необходимо соблюдать элементарные меры безопасности. Кража имущества ― это самое массовое и самое труднораскрываемое преступление. Главное — не оставлять без присмотра вещи, сотовые телефоны, сумочки и барсетки. Избегайте мест отдыха, где обычно собирается группы, распивающие спиртные напитки. Что касается безопасности квартир: не афишируйте свой отъезд и примите меры, чтобы никто не подумал, что в квартире длительное время никто не живёт. Не поленитесь закрыть все форточки, окна и лоджии и договоритесь с соседями, чтобы время от времени они заходили к вам и забирали почту. Если вы стали жертвой правонарушения необходимо незамедлительно сообщить об этом в ближайшее отделение полиции или любому его сотруднику и всегда помните о том, что ваша безопасность в первую очередь в ваших руках.
О том, насколько опасно на долгое время оставлять квартиру без присмотра, говорят и специалисты «Технодома». Для того, чтобы после сказочного отдыха было куда вернуться, уделите внимание своему жилищу.
Надежда СМАРАГДОВА, начальник жилищно-эксплуатационного отдела МУП «Технодом»:
— Уезжая в отпуск, краны должны быть закрыты, сантехнические приборы должны быть в порядке, газовое оборудование должно быть отключено, холодильники разморожены и отключены от питания. Вам необходимо обязательно сообщить кому-то из близких родственников, проживающих в нашем городе, либо в ЖЭК по месту жительства о том, насколько вы уехали и где будете находиться, чтобы мы могли вовремя отреагировать и сохранить вам ваше жилище.
Перед поездкой просто необходимо составить список дел, чтобы в последний момент не бегать, вспоминая, что вы забыли взять с собой, а еще хуже — вспомнить об этом в поезде или самолете. Кроме основного списка, у каждой женщины должен быть свой личный. Что нужно успеть сделать, чтобы потом не приехать с неровным загаром, тусклыми волосами и углубленными морщинами.
Ольга ОТТ, косметолог:
— Процедуры по уходу за лицом — увлажняющие и очищающие. А при интенсивных загарах нужны те же самые процедуры, но только для всего тела. Кожа от солнечных лучей истощается и морской воздух не благотворно на нее влияет, поэтому кожа должна быть максимально увлажнена, чтобы не было никаких проблем позже.
Перед выездом проверьте билеты, паспорт и другие необходимые документы. Ничего не забыли? Тогда спокойно отправляйтесь на отдых. Удачного путешествия!
