150 минут умеренной физической активности в неделю способствуют поддержанию отличного самочувствия. Такие данные публикует Всемирная Организация Здравоохранения. Спортивная ходьба является одним из наиболее эффективных видов активности. В Лесном реализуется проект «Маршрут здоровья «Росатома».
Для горожан созданы 2 дистанции: оздоровительная и спортивная. Первый маршрут подходит для начинающих физкультурников, семей с детьми и людей старшего поколения. Спортивная дистанция предназначена для занятий скандинавской ходьбой, бегом и кроссом по пересечённой местности. Прохождение маршрутов проводится под руководством специально обученных инструкторов. Групповые занятия организованы по вторникам и четвергам.
Сбор в 18.00 возле Дворца спорта со стороны улицы Победы. Добавим, что участие в проекте абсолютно бесплатное.
