ОФП в зачёт ГТО

22 октября в Доме физкультуры СШОР «Факел» прошло тестирование по общей физической подготовке. Участники испытаний выполняли упражнения: «наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье», «поднимание туловища из положения лёжа на спине», «подтягивание из виса на низкой и высокой перекладине», «рывок гири 16 кг», «прыжок в длину с места», «сгибание и разгибание рук в упоре читать далее на сайте газеты «Вестник» →